Uselt..
Tycker jag faktiskt att det är att musklerna så snabbt blir lata.. Kondisen finns där men musklerna saknas.. Jisses...
Elelr nja, saknas gör de ju inte.. De blir bara väldigt trötta... HAr för första gången på 6 veckor parkerat mig i roddmaskinen. Träningen liksom försvann i renoveringsprojektet.. Men nu är jag på banan igen.. Och rodden gick bra faktiskt.) har bestämt mig för 40 minuter sammanlagt om morgonen.. Så det blev 20 i rodden o 20 på gåbandet.. Kändes rätt bra att kliva upp o fortsätta gå en stund.. Men det visar ju på att rumpmuskelerna är i dåligt skick.. HAr väl aldrig haft mjölksyra i skinkan förr:D
Nog om det.. Nu ska jag hoppa i duschen och få lite ordning:) En av fördelarna med att görad et här är att varenda sekund jag rör mig på n¨t annat sätt känns som "bonus" på nåt sätt:) Och det är trevligt:)
Ha en fin dag:)
<3
Antar att många skulle tycka att jag siktar för lågt.. Men ungefär på tjej nr 4.. Hon med vita skor skulle jag vilja hamna den dagen jag är klar med det att komma ner i vikt.. Och nej.. JAg har ingen brådska:)
Har sett väninnir kriga med vikten och valt en snabb nedgång.. De kämpar och sliter som djur dagligen för att träna.. Jag är inte en sån.. Jag vill ha en långsiktig nedgång och att det sedan blir ett permanent stadium.. Men i mitt tycke.. Nr är en riktigt SNYGG kvinnorkropp.. Kurvig, kvinnlig och inte för tunn:) Vacker:)
