mindremillan.blogg.se - 38 årig hemmafru med ADHD och övervikt..Mindremillan är ett utlopp för att bli mindre.. Både fysiskt och med adhd problematiken:) Kan det glädja nån annan så TOPPEN..Om inte så glädjer det i alla fall mig:)

Efterlyst igår..

Publicerad 2013-02-28 15:42:39 i Allmänt

Pratades det om mordet på Olof Palme..

Han mrdades -86... Det är lång tid av spekulationer och

funderingar det...

Ja är en av de där som inte för en enda sekund tror på att Pettersson var den som höll i vapnet..

De får säga vad de vill om det..

Jar har aldrig trott det och kommer heller aldrig att tro det...

Men varför tror jag inte på det då?

Ja det vet jag inte..

Kanske vill jag inte tro på det..

Kanska tycker jag bara att det känns orimligt.

Jag känner dessutom lite så att Olof Palme var en av de största människorna i världen på sin tid..

Han måste ha haft MÅNGA ovänner.. Och säkert en ännu störra ansamiling vänner..

Jag var 12 år då.. eller jag skulle bli det året..

Och ajg minns en massa skriverire om det så klart..

Jag trodde redan då att det var nåt större faktiskt..

Och det tror jag fortfarande..

JAg tycker att den som tog livet av honom var för strukturerad..

Jag tror att de flesta morden på politiker begås för att stoppa dem av nån orsak..

Vad P skulle ha haft för orsak att stoppa en amn av den digniteten övergår mitt förstånd..

Liksom att han var fullt aktiv i missbruk.. Nu menar jag iofs inte att missbruket skulle stoppa nån från att mörda men jag tycker att det rimligen borde vara en större jakt på annat än en politiker just i den stunden..

Och faktiskt; ska man nu tro Gert Fylking så var han (P) i stan för att köpa droger..

Och han fick inga droger.. Och det betyder i son tur att jag går till mina egna och andras beteenden när jag/vi vill ha droger.. Det är inte riktigt så att man sätter o sitter stilla.. Eller står o väntar i lugn o ro..

Eller jo det kan man väl iofs göra men i så fall gör man ju det DÄR amn ska köpa och då letar men med blicken efter den man ska handla av om man har gjort upp det.

Att tålmodigt ståo vänta på att en annan människa ska komma ut... Det gör ma liksom inte..

Och ajg känner ingen med brist på droger i kroppen skulle kunna göra det heller..

Det är för "rörigt" i kroppen o i huvudet för att man ska kunna sasmla ihop sig så länge som en film ju...

nåja nåja.. Folk får tro vad de vill som tur är..

Och min tro är NEJ!!! Inte Pettersson..

Vad tror jag då?

Ja jisses.. Det vet jag inte heller...

Så kalrt.. För vem VET det egentligen???

det torde väl vara den som skjöt då och den verkar ju inte vilja berätta det..

Såvida inte nåt av de erkännanden som har kommit in är sanningsenliga.. Och det VET vi ju inte heller.. Det har ju i vart fall inte tagits emot nåt som de har tagit på allvar..

I min värld var det nåt gemensamt arbete..

Kanske nån utifrån som villa ha det gjort och nån inifrån som faktiskt gjorde det..

Altså.. NÅN inom ordningsmakten.. Polis (vanlig eller säpo eller vad anant det nu finns), militär (det fanna trorts allt en sån då) eller livvakt...

Jag tror det för att det är så mycket konstigt i allt..

Jag tror att det måste ha varit nån som kan "mörka" och dölja saker..(saker har försvunnit och radertas)

Nån som strukturerad och tålmodig.. (vilet liksom utesluter aktivt missbrukande)

Nån som egentligen inte har nåt politiskt intresse men väl ett ekonomiskt.. (beställt mord?

det är vad jag tror...

och sen får DU tro vad du vill:)

Ha det fint:)

Kommentarer (0)

Skönhet:)

Publicerad 2013-02-27 15:33:26 i Allmänt

de här har just börjar bryta upp genom marken här ute på baksidan:)

Tappra små saker:) Skotten är ungefär 1 cm nu :) Längtar mig tokig tills de ser ut så här:)

Det här är en syn jag verkligen längtar efter:) Det är vackert när allt pånyttföds om våren:)

Ja jag vet inte.. Men blommande träd gör mig lycklig:)

Skulle kunna tänka mig stora körsbärs o äppeltröd:)

Inte för att jag vill ha frukten av dem men för de är så vansinnigt vackra och doftatr så härligt:)

Känns VÄLDIGT mycket vår där ute idag:)

Och det får gärna hålla i sig nu:)

Ha det fint:)

Kommentarer (0)

Kitt!!!!

Publicerad 2013-02-26 22:31:51 i Allmänt

Måste vara en av världens hopplösaste material...

I alla fall när nån envisas med att kitta fast skruvarna i ett föster.. Och jag förstår inte vitsen med

kitt över gångjärnsupphängninganordningarnas (längsta ordet jag någonsin skrivit tror jag) skruvar..

Krigade med dem från 10 i morse till 3 i em...

Och jag har fått bort 2 av 6...

Så nu vet ni vad jag fördriver tiden med i morrn oxå...

Exakt samma sak..

Slår fram skruvar och försöker få loss dem...

SUCK!!!!

Tänk om det ville vara enkelt nån gång när man ska vara lite kreativ...

Nåja...

Får väl göra skafferidörren först..

Ska bi kakmonstret på den:)

Han är så söt:)

Och så ska det bli nåt på garagedörren, pannrumsdörren och på dörren till elskåpet.. Men den kanske bara blir lite spetsklädd eller nåt..

Ha det fint:)

Nog för ikvll:)

Kommentarer (0)

Fågelkvitter, kaffe o korsdrag:)

Publicerad 2013-02-25 15:15:55 i Allmänt

Packar vidare och det känns som om köket snart är tomt..

Tar det lite i etapper och tar det rätt lugnt.. Känner att jag inte är helt 100 i kroppen ännu och tempen stiger snabbt när jag håller på och river där ute.. Hela skåpsektionen är tom.. Kryddskåpet är tomt. De översta hyllorna är tomma. Och egentligen finns bara porslin, bestick o katruller kvar..Och så det där plottret som jag inte är helt säker på om det faktiskt BARA ska packas ner och aldrig mer upp.. Känns förvånansvärt nära:) och deet är ju faktiskt bara en dryg vecka till Kärasten kommer hem:) Vilket betyder att det 1½ vacka till vi åker o inhandlar det som ska bytas ut.. Dvs tak, väggar, golv, kök och allt det där.. Brde lägga lite energi på att måla bordet.. Men vi ahr ingen färg hemma så det får snällt vänta.. Elelr så får jag flirta med ungdomarna så att vi kommer oväg o handla nån dag:)

Men det är svårt.. JAg vet ju faktiskt inte riktigt vad för färg man egentligen ska ha..

Är inte heller helt på det klara om vi ska satsa på att göra inredningen lite gammal o nött eller om vi ksa satsa på att gra det hela rent o blankt. Kan heller inte ritkgit avgöra om vi ska t ain farmors gamla soffa eller om ajg kanske borde måla om mormors.. Är å andra sidan inte helt säker påa tt det NÅN av dem sak få bo här inne..

Svåra val.. Jag VILL ha dem här.. Men får de plats? Och som sagt var. VILKEN av den skulle i så fall göra sig bäst? Har en ide om att den ena ska kunna stå i "lilla" ingången.. Men då måste den oxå fixas först...

Har haft öppt krsdrag här dag:) Skönt att vädra ut lite av vinter dammet:) Alla 3 dörrarna stog öppna en stund:) Ochd e tär helt ny luft här inne:) Kan inte riktgt med ord beskriva hur härligt det är:)

Satt ute nu i em med kaffe muggen och cigen:) Lapade lite solljus och njöt för fullt av takdropp och fågelkvitter:)

Började lika i morse oxå med lite vovvelek men DÅ var det lite för kallt:D -10...

Äckligt nästan men solen ger ju smma glädje ändå:)

Väntar på att kroppen ska bli vettig så att jag fixar rodden igen.. Oxå en nackdel med de här knölarna..

Klarar inte av att träna som jag borde..

Känns som om det är många saker som motarbetar mig fn.. Höften, knölarna.. och är det inte det ena så är det det andra.. Störande!!! Glad ändå att jag inte MÅSTE härja på med bussar och jobb och sånt...

Men så kommer det där smygandepå kvllarna att jag blir lite grining och rastlös i stället.. Och då är gåbandet bra:) Men jag går ju så långsamt.. Fast å andra sidan.. Går jag fortare gör det ju ont och då blir jag sittande istället.. Ond cirkel??? Ja ite så kan man nog uttrycka det ja.. Tack o lov är rodden helt oberoende av höften i alla fall men det är inte knölarna..

KAn i alla fall sga att jag är oöndligt glad för att jag inte har haft några under armarna på länge:)

Och mans ka ju vara glad för det lilla:D Vilket jag är NÄSTAN jämt:)

Med gott humör bestämerjag att det här inlägget är färdigskrivet:)

Ha en fin em o kväll:)

Kommentarer (0)

Nu har det gått hål på mig igen..

Publicerad 2013-02-24 11:29:06 i Allmänt

Så nu passar jag på o skriva ett inlägg igen:) När jag kan "fungera" en stund igen:)

Jo jag ahr haft en knäl igen.. Den här gången nedanför snittärret..

Under valekn på ludentuvan.. Inget skojjigt ställe dt heller..Och det slog till igår em och efter det har jag egentligen bara suttit i soffan och försökt röra mig så lite jag på någet vis kan..

Det är nästan löjligt vad ont det gör..

Men för ett par timmar sen gick det hål så nu har jag tömt sattyget och duschat och tejpat för så nu kan jag vara uppe och dona lite igen:)

Hann egentligen bara ta reda på det son var kvar i skåpet igår. Några glas och lite maskiner..

Men nu s ka jag försöak städa av i köket för allt sånt där som ska slängas fatnar liksom kvar..

Och det ska bort nu för det är så irriterande.. Ska ta lite av det som är av porslin ocå. Behövs ju inte s mycket uppe iom att det kommer att bli ganska mycket papperstallrikar och sånt när vi sätter fart o riva:) ALLT ska ju ut så det komemr inte finnas nådra möjligheter att diska.. Rätt skönt tror jag:D

Nåja.. Nu ska jag ta en vända ut o kasta lite boll med djuren eftersson de blev lite lidande av min knöl igåroch det visar sig i form av rastlöshet för deras del.. Stackars djur som int får det de behöver när det stökr i kroppen..

Febern på väg ner så nu finns det liksom inga hinder kvar:)

Ha det fint alla kära:)

Nu går vi ut i solen o lekar lite:)

Kommentarer (0)

Klänningar jag skulle vilja ha:)

Publicerad 2013-02-22 12:14:17 i Allmänt

Kommentarer (0)

KATASTROF FROSSARE!!!!!!!!!!!

Publicerad 2013-02-22 11:48:19 i Allmänt

Här skriver JAG om mina tycken tankar, känslor..

Jag går över gränser iblnad jag vet det.. Jag r inte len i munnen alla gpngen och jag vet det oxå..

Men jag STÅR i alla fall för det jag känner.. Och DET är mer än vad man kan säga om vissa andra.

Men det är deras sak.. JAg ahr ingen lust att lalla runt i "drömlandet" där inget ont, smärtsamt eller sorgligt händer i en relation. För det finns ingen sån relation.. Inte vår heller..

Jag är en ragata mellan varven och ajg står för det med..

Likväl som jag kan vara ömsint och kärleksfull.. Dock inte särskillt romantisk.. Tyvärr.. Jag måste försöka bättra mig där.. Men jagär SÅÅÅÅÅÅÅ dålig på de...

Och när jag blir arg så betyder heller itne att jag slutar älska...

Om jag tystnar och slutar ventilera ont och gott..

Då har jag slutat älska...

För då berör det mig inte mer..

Och den dagen man är likgiltig inför sin partner då finns det ingen kärlek kvar

och därmed heller inget att bråka on eller bli arg, sårad eller ilsken över heller..

När likgiltighet kryper in och den man lever med itne längre berör ens innersta

då är det läge att dela på sig. Och där är inte jag.. JAg älskar min sambo..

Mer än jag själv faktiskt förstår.. Och därmed har han oxå förmågan att beröra mitt innersta, reta mig, göra mig arg, ledsen, sårad, känna mig sviken och blir sjuhelvetes arg.. MEN han ahr har oxå förmågan att sprida en värme i kropp, fåmitt hjärta att slå hårdare och fortare, han får mig att känna mig glad, tacksam, förälskad, trygg, älskad och han får mig att känna på 2000 andra sätt.. Men han är mitt centrum.. Han är mitt nav..

Utan allt vad han är och alla känslor han ger mig skulle jag känna mig vilsen.. Jag säger det då o då att jag skulle vara fattig utan honom.. JAg är inte helt säker på att nån förstår vad jag egentöigen menar då..

Och jag kan heller inte fullt ut förklara..

Men jag gör ett försök.. Det betyder att det inte skulle finnas en enhet eller helhet i mitt liv..

Att det skulle saknas nåt stor och viktigt.. Närmare än så kan jag inte sätta ord på det..

Såg att min ilska av nån anledninga hade dragit en ohygglig massa människor och läsa det jag ahde skrivit.

Det är ju nästan sorgligt.. Vore det vett i folk skulle de hellre föredra att läsa det som är BRA..

Men okej.. Är ni katastroffrossarre så var så goda.. Sorgligt för er egen del bara....

det får vara nog för idag!! Ha det fint!!

Kommentarer (0)

Förklaring på dagen ilska..

Publicerad 2013-02-21 12:05:37 i Allmänt

Joo, jag blir arg på min sambo ibland..

Just nu är ett sånt tillfälle..

Och avrför.. Jo för att han är klantig i sitt sätt att uttrycka sig..

Och till viss del i sitt beteende.. Trots att han har otroligt fina sidor som jag äslkar över allt annat..

Jag är van vid att vara ensam oavsett vad som händer efterssom han är på sjön..

Jag är van vid att ta tag i saker och lösa det som behöver lösas..

Och det är inget bekymmer i sig självt..

Jag är nämligen rätt företagsam när jag behöver vara det.

Ja gillar det inte alltid men jag gör det...

Problemet kommer när han är taktlös.. DÅ blir jag arg..

Och en av de kommentarar han fällde över mail idag gjorde mig

flyförbannad då det innebar att sake får gjärna hända och han är gärna en del av dem..

Han finns gärna där som ett stöd och en hjälp-..

Så länge det INTE inkräktar på jobbet..

Till saken hör att jobbet gärna FÅR inkräkta på tiden med famijen..

Jobbet får mer än gärna se till att han åker hemifrån tidigare..

Jobbet får gärna dra ut på tiden så att han kommer hem senare..

Han åker gärna på kurser de tycker han ska gå på när han har sin "hemmatid"

Han säger säger aldrig nej till jobbet..

Han säger heller aldrig nej till SIN sida av familjen..

Problemet är att det finns en sida till numera.

Men den är oviktig.

Och då blir jag ledsen..

Det gör att jag ifrågasätter boende här..

För vad gör jag här om jag och min sida av familjen

helt saknar betydelse i hans liv???

Vi har som par deltagit i 2 saker uppe på "min" sida.

En begravning i mars -08 (heidis pappa)

och ett bröllop i höstas..

sen ahr vi åkt upp nån gång över dagen på tex nån födelsedag..

Och jag är tacksam för de gångerna..

Väldigt tacksam..

Just nu känner jag att jag kanske borde ringa till storkar, liemän, sjukdomar och alla andra oangelägenheter så att de inte bestämmer sig för att komma till nån av de i vår närhet eller till oss för det skulle ju kunna inkräkta på jobbet..

Och det vore ju inte bra..

Skitsamma om folk blir sjuka, föds, fyller år, dör osv..

BARA de gör det när han är hemma...

För är de tanklösa och ägnar sig åt såna saker när han inte är hemma..

Ja då får de göra det utan nån närvaro från OSS..

Jag kanske dyker upp.. Men VI lär int göra det...

Mitt prio 1 kommer hädaefter att vara KÖRKORT

så att jag kan finnas för de mina när det händer nåt, roligt eller tråkigt spelar ingen roll..

Och för att klargöra saker..När dagen kommer att sjukdom eller liemannen knackar på dörren här för att hämta mig..

Så MÅSTE han göra det medans sambon INTE är på jobb så att han faktiskt hinner begrava min innan nästa arbetspass börjar..

Kommentarer (2)

Lämna mig i fred!!!!

Publicerad 2013-02-21 09:47:05 i Allmänt

Jag tänker stäga av telefon...

Och VÅGA inte komma med undanflykter eller smöra...

För du har redan visat vart prioriterinagrna ligger..

Och det är INTE famijen..

Jo kanske när du råkar vara hemma men annars är det ju skitsamma..

Kommentarer (0)

Ensam eller gruppträning??

Publicerad 2013-02-20 09:14:07 i Allmänt

JA för mig finns det bara 1 enda svar på det.. Ensam...

Och varför?? Jo för om nån annan är med så blir det svårt att behålla fokus..

Och kan jag inte behålla fokus på det jag gör så förvinner även ork, lust och vilja..

Det är inte nödvändigtvis så att det egentligen är störande eller flabbande eller pratande som distraherar utan det är blotta närvaron som ställer till det..Även om närvaron är en älskad och välkommen närvaro så tappar jag MITT.. Om nu nån kan förstå vad jag menar..

Så även om ag har funderat på det här med att träna MED nån för att öka motivation och det roliga i det så går det tyvärr bort.. Det enda jag hittar när det kommer till motion MED nån annan som faktiskt fungerar så är ddet ut o gå...Det är roligare.. Och det kräver inte riktit nåt större folus heller.

Underligt det där..

Så hur lyckas de där som inte kan träna på nåt anant sätt i grupp då??

För min egen del är det ju uppenbaligen uteslutet och det bästa vi har kunnat göra är att köpa hem de roddmaskinen och gåbandet för även om det blir korta stunder på gåbandet så blir detju ialal fall..

Jag skulle gruva mig för att åka till stan o träna på nåt gym för jag skulle aldrig känna mig ftsiskt utmattad eller ha mjölksyra och skulle aldrig känna mig nöjd för jag vet att det skulle ta mer på psyket än på kroppen..

Och lets face it., Det är kroppen som behöver på sig..

Jag önskar att jag vore en sån där som kan få bättre kondition och muskelmassa i närvaro av andra. Men det kanske är samma sak med det här som med resten av mig..

Att jag trivs allra bäst för mig själv.. Att jag verkligen gillar att grótta in mig i det här med spm och stanna där.. Och det kan jag inte göra med folk omkring.. Just för att det blir en distrakrion att se andras rörelser, höra andras andetag och allt sånt.. Och det må vara nåt smått och betydligt för andra människror. Men för mig blir det ett hinder..

Nää, jag tror ajg stannar kvar här hemma i lugn o ro och faktiskt kör slut på mig och känner mig nöjd och mör i kroppen framför att göra som de felsta andra och bege mig mot gymmet och distaktioner..

Så här lyckas jag hålla mig motiverad även om jag gruvar mig VARJE morgon för att sätta fart..

Väntar fortfarande påatt det där "vad skönt att träna, jag längar" ska sätta in.. Och efter (snart) ett år borde det väl sätta in?? Okej.. Jag tycker att det är skönt att ro.. Men INTE förrän efteråt:D

När jag har kommit fram liksom:D När jag vet att kaffe o macka belönar mig. När jag vet att duschen är närmare.. När ajg vet att jag kommer att fixa dagen utan värk.. När jag vet att det finns ork (för utan rodden blir jag lat och orkar ingentong) för hur underligt det än är så orkar jag MER om jag kör slut på mig om morgonen..

Jag vet inte varöfr.. Omd et har med syresättnig av kroppen att göra. Jag blir piggare, gladare, stabilare..

S nu blir det kaffe o macka och sen en dusch:)

Sen ska jag tejpa ihop nån låda till och tömma det sista i storskåpet så dår vi se om det faktiskt blir rivning av detsamma sen:)

Ha en fin dag:)

Kommentarer (0)

Slå på fingarna till mig själv....

Publicerad 2013-02-18 16:20:52 i Allmänt

Och åter igen har jag lyckats bevisa för mig själv att vissa saker INTE ska ätas..

Har hopplöst ont i magen.. Varför? Jo jag har chockat kroppen med pasta både igår och idag-- Igår fick den 50 g och idag fick den 75g..

Jag vet så väl att det gör ont varje gång jag äter det . Framförllt efter att jag har slutat med alla andra varianter av vit torr mat.. Mjölkprodukter äter jag men de är så laktosfria..

Ser fram emot den dagen ajg kan göra min egen pasta.. För det blir med dinkel och majs mjöl.. Har sett att ma kan göra det.. Så det ska jag pröva sen.. Men det är ett tag dit.. JAg får helt enkelt bara fortsätta undvika det där vita skitet.. Gott är det.. Vansinnigt gott.. Men med de här effekterna.. Nope... Det ÄR inte värt det..

Hur lyckas ni andra äta sånt här utan magsmärtor och illamående?

Okej. Jag reagerade inte på det tidigare heller.. Men ju längre jag låter bli ju värre blir det vid de tillfällen jag faktiskt äter det.. Eller är det så tt det ALLTID gjort så här ont bara att man vant sig av med det nu under det här året??

Ja oavsett orsak aå ska det här raderas 100% från mitt ordförråd tills jag gör det själv.. Får väl göra vitkålspasta tills vidare i stälelt:)

Kommentarer (0)

FNYS!!!

Publicerad 2013-02-18 10:54:02 i Allmänt

Rott men fixade itne min 40 minuter idag..

Kroppen är alldeles slut av nån underlig anledning..

Nåja,, Det blev dryga 35 minuter i alla fall.. så helt ogjort är det ju inte..

Mera vatten bara.. Är väl som vanligt där det faller.. Måste bli bättre på att få i mig det..

Idag blir det gårdagens middag till lunch.. Och rårivna morötter.. Mycket morötter:)

Morötter, tomater, blomkål, broccoli är nog mina favoriter..

Nåt som itne alls går i är däremot brysselkål... Huuuuua..

JAg tycker det är hemsk.. Men jag gjorde ett tappert försök för att lära mig tycka omd et.. Mest för att alla hävdar att man LÄR sig tyckaom det.. köpte hem 5 kilo och tvingade i mig till varje mål mat i 2 veckor...

Jag mådde illa varje gång.. Lärde jag mig tycka om det ??? Inte en chans heller..

Jag avskyr det lika mycket nu nu om inte mer än tidigare..

Lever är oxå en sån rätt..

FUNKAR INTE!!!!!

Smaken 'r okej.. Men konsistensen.. Vidrig på allvar..

malenlevebiff däremot är GRYYYYYMT gott..

Men koktpotatis, gräddsås och lingonsylt:)

Annars gillar jag nog det mesta....

Nu ska trycka i mig min kaffemugg och FB:a lite:)

Ha en fin dag

Kommentarer (0)

Middags receptet..

Publicerad 2013-02-17 19:09:24 i Allmänt

Kan väl säga att hela rätten har en ganska "vuxen" smak..

Trodde att den itne skulle gå hem riktgt hos ungdomarna just eftersom det är både vitt vin och pecorino i:)

Ska kanske påpeka att det här är en camillafiering av ett Paolo Robertos recept fast lite snabbare och rätt mycket enklare och kanske inte fullt så smarrig:D

300 g kycklingfile

125 gram bacon

2 silverlökar

1 ask körsbärstomater

1 burk champinjoner

2½ dl vitt vin (vilken sort spelar mindre roll bara det faktiskt är en sort som du skulle dricka oxå)

kycklingfond (jag kör med bongs flaska)

2 små torkade piripiri

1 msk av nån italiensk kryddblandning (idag blev det med chili, tomat och örter)

salt o peppar

Pecorino (Går att ta parmesan om man fördrar det)

Börja med att skära baconet tunt och släng i stekpannan, "bita" kycklingen och låt det steka med baconet tills det är genomstekt, båta ner silverlöken och låt det fräsa en stund oxå.. ha i champinjonerna och kryddorna och koncentrerad fond,tänk på at inte ta för mycket för det blir lätt för salt då.. Var lite SNÅL (det är inget som kommer ur min mun allt för ofta)

Rör runt ordetnligt och slå på vinet, låt puttra loss godsakerna från botten lite grann och "skrapa" med en träslev..

Är inget tillsatt fett i här i då baconet släpper ifrån sig mer än tillräckligt ändå.. låt putta ungefär 30 minuter.

Sätt på pasta vatten och när du har lagt i pastan så river du ner 50-100 g pecorino och låter hela härligheten puttra vidare tills pastan är klar och slågits av:)

Servera med lite extra pecorino..

Mäktigt, smakrikt och vansinnigt gott.

Men 50 g pasta ligger en portion på ca 500 kcal

I mitt tycke lite i mesta slaget men lite då o då är det klart värt det..

Går att ha ris eller nåt annat till oxå.

Kommentarer (0)

Vill ha!!!

Publicerad 2013-02-17 12:53:52 i Allmänt

Det här blir nog min nästa tatuering faktiskt..

Men jag har lite svårt för att bestämma mig för om den ska få vara så här

pass liten eller om den ska få gå hela vägen upp till armvecket:)

Jag vill iofs ha en lite skarpare färg på banden..

Och dr kommer det största problemet.. JAg KAN inte bestämma mig för vilken

färg jag faktiskt vill ha på dem..

De flesta av den här varianten jag ahr sett är det ljust rosa, svarta eller röda band påi..

Svart blir för trist..

Rött och rosa är fina färger MEN risken finns att det kommer aatt skära sig med allt annat..

Har har ett hår som färgas i massor av underliga färger.. Jag anväder nagellack och läppstift i olika färger och lite baserat på humö.. Nåja, jag har det sällen under vintern iofs, det blir oftare nr man ska göra nåt då och enda anledningen till det är att jag blir så torr så jag ser ut som om jag har fiskfjäll i ansiktet om jag lägger makeup då.

Sommarenär bättre av flera orsaker:) det är skönare, varmare, finare, jag är mindre torr och därmed lite snyggare:D JAg är piggare och mår helt sonika mycket bättre då:) Dels för att jag får sola lite då o då:)

Så vilka färger är aktuella då??

Antingen skiter i riskken för att det kan skära sig och så kör jag på

djuprött eller knallrosa

Eller så får det bli, turkos, petrol (åt det hållet i alla fall) eller en skarp lila..

Vitt är oxa ett alternativ.. Men då kommer frågan om det vita "smälter" in i huden och försvinner eller inte.. HAr sett ett gäng exempel på det... Och det vill jag inte att det ska göra..

Nåja jag får väl sätta mig o kika på vad alternativen..

För den SKA bli av:)

Och den SKA bli av inte alltför långt fram i tiden:)

Det är lite så att när jag inte kan ha piercingarna och inte får göra fler av dem (pga av HS.en)

så har det tryckt igång att jag vill tatuera mera istället.. Det är itenriktigt samma sak men NÄSTAN:)

Och det är ju till och med vackrare just för att man får lite färg på kroppen:)

Och ajg gillar verkligen färg:)

Nu ska jag ut i köket och packa lite igen:)

Blir de här prydnads pinalerna som åker ner idag.) Och så ska jag in o plocka Farmors burkar som nog ska få komma till användning igen:) Fick en massa gamla plåtburkar efter henne när hon dog...

Och jag gilar det här gamla:)

Ha en fin dag:)

Kommentarer (0)

Hata eller älska ADHD:)

Publicerad 2013-02-16 12:06:08 i Allmänt

Har en vän på facebook som just skrev att hon HATAR sin ADHD.. Och det gjorde mig ont.. Och ajg blev lite konfunderad.. Och så ställer jag mig frågan VAD finns att hata i de här 4 bokstäverna? Okej jag har 2 saker jag verkligen tycker illa om med det.

1: när jag blir okontrollerbart arg och INTE hinner distrahera mig för då kan jag bli både våldsam och skrämmande..

Jag jar skrämt mitt barn flera gånger och jag har dessutom varit lite handgriplig med henne.. Aldrig slagit men jag har tagit tag i under vansinne och det var fruktansvärt när jag begrep vad i helsike jag gjorde.. Efter det har jag VERKLIGEN försökt att skärpa mig..Men jag vet oå att om jag känner att jag blir arg och nån inte ger mig andningsutrymme så kan jag slå över i vansinne. Jag ahr slagit över 4 ggr i mitt liv, dottern är 1 av dem.. Ochd et är det läskigaste jag någonsin varit med om.. För man säger att man ser rött.. Det gör amn inte.. Det blir svart... Och det blir itne ljust mer. Jag vet fortfarande inte riktigt vad jag ahr gjort under de 4 tillfällena.. men jag är glad att det inte är flera gånger det har hänt.

2: När den där sorgdagen kommer.. Den kan komma hekt utan orsak och den bara är där.. Då har jag lärt mig att istället för att skjuta bort den och dra ut på den i flera dagar då det faktiskt blir en mycket längre period av inombords smärta när ajg försöker att låtsas att den inte fär där så bjuder jag in den, omfamnar den.. Jag frossar i sorgliga filmer och tillåter mig att gråta desperat när helt det kommer över mig.I köker.På gräsklipapren elle rnär det nu månde vara.. Så får det vara en sån dag av gråt, ångest, samvetskval och sorg.. Och när den dagne är över så ÄR den faktiskt över.. JAg är tillbaka som den skruvade, glada, underliga och rusande människa jag är.. JAg börjar faktiskt lära mig att tycka om HELA mig.. Men de där jättelånga topparna och med de där kortare dalarna..

Så vad är det jag tycker om då?

En kort sammanfattning är:

Snabb.´Tålig. Flexibel. Envis. Reaktionssnabb. Resultatinriktad. Innovativ. Har ledaregenskaper.

Är omhändertagande. Älskvärd. Charmig. Humoristisk. Självdistansierande i akutlägen. Orädd.

Gillar förändring.Snabbaccosierande. Sprintare. Intuitiv. Social. Går utanför ramarna och hittar NYA vägar.

Kreativ. Engagerad. Lojal. Uppriktig. Energisk. Oberoende. Individualist. Spontan. Kan hyperfokusera.

Kärleksfull. Skarpt sinne. Ihärdig. Otålig. Drivkraftig. Ambitiös. Kärleksfull. Har stark personlighet (intrigritet)

Snabbtänkt. Tänker långt fram fort. Lever i nuet. Hoppfull. Hjälpsam. Full av energi. Känslosam.

Passionerad. Scannar omgivningen. Överblickar snabbt situationer. Impulsiv. Strategisk. Nyfiken.

Träffsäker. Fantasifull. Modig. Tänker utan för ramarna och handlar därefter.

Och VAD finns det i de här sakerna som INTE är helt underbara????

NJUT AV BOKSTÄVERNA, VI ÄR JU HELT PERFEKTA bortsett från små små defekter:)

Kommentarer (0)

I de flesta fall då..

Publicerad 2013-02-15 17:57:59 i Allmänt

Misslyckas då o då med att göra mig "förstådd"

Och det gör inte ett enda dugg....

Så länge jag är sann mot mig själv står jag stark mot världen..

Och MED de som är viktiga i mitt liv:)

Puss o kram

Ha en fin fredag kväll

Kommentarer (0)

Fråga Olle reflektion..

Publicerad 2013-02-15 12:43:23 i Allmänt

Kollade Fråga Olle igår och uppenbarligen gjorde flera det.. Jisses vilka reaktioner på FB... Här kommer några : jag spydde rakt ut där jag satt, de är sjuk i huvudet, hur kan ett sånt fetto få vara på tv, hur kan de visa när den där feta gubben blir avsugen, galon är för barn så han är så nära pedofil man kan komma osv osv osv..

För det första.. Jag menar itne att jag förstår att sexuellt som försiggår i världen.. Det gör jag verkligen inte.. men jag förstår fetisher..

Och vad är en fetish då??

Det är att ha en sexuelldragning till material (latex, metall), saker (nappflaskor, stigbyglar), personliga attribut (bröst hår) En fetish kan vara i princip vad som helst.. Allt från skor till att vilja klä sog som baby eller som ett jättegosedjur.. Som sagt var.. Jag förstår inte alla de här dragningarna eller det sexuella i dem.. Lika lite som jag förstår en sexuell dragning till tex en nån som vill kallas "daddy" eller anorektisk kvinna.. Men det finns..

Jag kan inte kalla det sjukt..

Jag kallar inte heller alla dragningar sunda..

Men ajg tänker på det de visade igår. Galon, ja det må vara ett klädesplagg för barn..Men det andvänds av fiskare oxå.. Latex ser ut och känns ganska lika, det som skiljer är att latex i regel smiter åt kroppen på att annat sätt.. Men sällan betraktas latex som nåt som kännetecknar en pedofil... Däremot en subkvinna eller subman eller dominanta parter..

Det här med Strap-on då.. igår var det en killa som böev påsatt av sin kvinna och de båda njuter av det.. VAd är då problemet?? Om nån spyr rakt ut för att 2 människor har sex på ett sätt som de båda njuter av så är det kanske läge att stänga av tvn.. <Kan garantera att om det hade varit 2 flator som ägnade sig åt sama sak (analsex med strap-on) så hade kommentarerna varit helt andra.. Det är inget direkt ovanligt i ett BDSM förhållande med en SUBman att sånt händer..Och deet KAN inte vara främmande för nån att mannen sG-punkt sitter en bit upp i rumpan längre?? SÅ pass mycket sexualinfomation finns det.. ÖVERALLT!!! Förmodar att ingen bara kör en dildo upp i rumpan på nån som inte vill så du som spyr rakt ut lär inte behöva utsättas för det.. Och i slutändan.. Beror ditt spyende rakt ut på att att du lider av homofobi, analskräck eller är det så att det beror på att de här 2 personerna bytte roller?? Fundera på det.. Du kanske kommer fram till nåt vettigt..

Medicinkliniken då.. Ja vad säger man.. De betalar för att komma dit.. Och är man villig att betala för en tjänst så uppskattar de den väl antagligen.. Och jag tvivlar starkt på att nån som bara nosat på den hrä sortens lekar faktiskt söker upp en profisionell domina.. Det känns väl lite orimligt.. Och även här.. INGEN begär förmodligen att du som far illa av att se det ska göra det..

Gruppsexbiografen.. Ja men du som for illa av att ett dallrigare fruntimmer hade gruppsex.. Face it,, DU behöver itne delta och de som gjorde det hade faktiskt möjlighheten att INTE göra det om det var vad de hade velat.. Lika lite som du förmodligt MÅSTE suga av en man med en kalaskula... Så avd är problemet här då?? Jo det handlar om att de här människorna inte tilltalade ögat.. Det var tjockisar med där.. Usch och fy..

Chocking news vännen.. Vi tjockisar HAR sex.. Vi ber dig bara itne vara med... Det äckligaste jag såg i den där biografen var en av de kladdiga äckligt fläckiga stolarna..

Och vart vill jag komma.. Joo, det är rätt enkelt.. Omman inte gillar det de visar så BEHÖVER man fatiskt inte titta.. Man MÅSTE heller itne ägna sig åt det..

Jag förstår tillexempel inte det här lite slicka, lite suga och sen köra in o ut tills nån eller båda kommer..

Altså avstår jag från det för saker jag gillar bättre.. Betyder det att jag ser ner på dem som ägnar sig åt det eller gilalr det? Nej verkligen itne.. JAg är nog snarare glad åt att de är nöjda med sitt.. Skulle jag vilja byta?? Aldrig i livet..Om det var det enda sexet jag skulle ha resten av livet skulle jag faktiskt hellre leva i celibat.. Och nej. det är inte bullshit.. Det är faktiskt så.. AJg har lämnat relationer pga av att de jag varot med inte haft samma sexuella preferenser som jag har.-.. Kärleken må ha funnits där men när man går omkring otillfredsställd i flera år (för det är itne bara sexullt otillfredsställd man blir utan det drabbar även andra områden) så finns till sist ingen annan väg. Även om den man är med kanske har alla fna underbara sidaor man kan tänka sig förutom just det som triggar sexet.. Det resulterar i att man blir uttömd.. Man tappar orken och lusten..

Jag är en subkvinna.. OCh det är den jag är. Jag lämnar över ganska många beslut till min käraste.. Tex hårfärg, mat sexuella initiativ, orgasmer osv.. Jag mår dåligt när jag måste gå jämte honom eller ännu värre framför för det är inte MIN plats.. Det är små saker..Men det är viktiga saker.. FÖR MIG.. Hur du sätller dig till det ligger utanför både min kontroll och mitt intresse.. JAg vill bara försöka förklara hur JAG upplever det..

Sen är jag bossog och dominant i andra avseenden.. På gott och ont..

Men när ajg får vara JAG, det beslutslösa redksapet DÅ käner jag mig trygg.. DÅ är min kärlek som allra störst.. När jag får släppa omvärlden och BARA vara till för de som betyder nåt.. DÄR finns min lust.. DÄR finns min kärlek..Och DÄR har ett flertal relationer brustit för de flesta förstår det inte..

JAg är ingen feminist som tror på jämställdhet.. Däremot tror jag på JÄMLIKHET..

Att vi alla är jämlikar.. Jämställda kommer vi aldrig att bli för vi HAR olika förusättingar för vissa saker..Och JAG vill för min egen fdel inte det heller.. Men min käraste vill jga vara KVINNA.. Det funkar dåligt ibland med all vardagens sysslor men när jag faktiskt har fden möjligheten är jag 100% trygg och tillfreds...

Kalla mig fel... Kalla mig freak.. Kalla mig sjuk och allt vad ni vill..

Mend et är mitt liv och under de här förutsättningarna kommer jag bäst till min rätt..

Jag kallar mig inte hemmafru för intet.. Det ÄR mitt drömyrke:)

Och mitt drömliv:)

Ha en fin dag nu..

Och fundera lite på vad som gör att ni reagerar så hårt på end el saker.. Kanske är det faktiskt så att DINA egna lustar och böjelser faktiskt är lika chockernade för en del andra..

För VEM har rätten avgöra vad som är normalt eller acptabelt.

ALLA gör vi saker som andra betraktar som onormalt..

Så VEM sätter normen??

Kommentarer (0)

Tack Käraste <3

Publicerad 2013-02-14 11:29:48 i Allmänt

När man har en käraste som är någonstans på en båt utanför Trelleborg och han ändå lyckas komma med den här gudomligt underbart vackra alla <3-ans dag buketten (via postbilen).. Då känner man hur tacksam man är för att han är den han är och för att han lyckas få mig att bubbla av förälskelse och innerlig kärlek varje gång..

Jag har haft en osannolik tur.

Tusen tusen tack!!

Jag älskar dig, nu och för evigt <3

Kommentarer (0)

Alla <3 dag:)

Publicerad 2013-02-14 10:50:32 i Allmänt

Ha en härlig alla hjärtans dag alla rara <3

Var rädda om varandra.. Inte bara i dag utan alla dagar:)

Kommentarer (0)

Klargöra begreppen:

Publicerad 2013-02-13 15:13:33 i Allmänt

Lat, skriver rätt ofta att jag känner mig lat fast jag egentligen gör en massa saker då.. Smått iofs med det händer ändå saker.. JAg ror, går, leker med hundar, lagar mat, läser, diskar, tvättar, pysslar, skriver eller målar och såna saker..Då känenr jag mig lat.. Och det känns som jag inget gör..

Men idag känner jag mig TOM: vilket betyder att jag faktiskt itne gör nåt av det.. Annat än skriver här då och det gör jag egentligen bara för att jag behöver staga upp mig själv och leta efter orsaken till den känslan.. Och sanningen att säga så är det här 4 inlägget jag skriver på just nu.. Men jag har raderat de andra.. Och det har jga gjort fr att jag itne har hittat orsaken till tomheten... Men nu har bestämt mig för att det här ska vara kvar även om jag inte komemr fram till ett enda dugg..

Kan verka ohyggligt tråkigt för er stackare som faktiskt läser.. Men så är det ibland.. Allt akn itne alltid vara jätteroligt.. Eller effektfullt.. Eller tips och recept.. ag är för gudsskull den jag är.. *På gott på ont.. Men hela det tradigt tråkiga och med allt det temeramentsfulla som oxå blossar upp ibland.. Idag är jag tradigt tråkig...

Och det lär inte gå över idag heller..

Känns som om bästa alternativet idag skulle vara att verkligen fördjupa sig i nåt, jag tror att min hjärna behöver få utamana sig lite.. Korsord har ajg redan prövat och det var iten alls vad som behövdes.. Det betydde bara att jag kände mig dum och ointelligent.. Man kan ju undra varför för jag VET att jag itne är nåt av de 2.. Men det är ändå en känsla som kommer över ibland.. Konstigt det där.. Jag har nya siffror på att jag är smart egentligen och betyg från skolan som visar att jag är dum...

Fick göra en bunt iqtest (Mensas) på egen begäran när jag gick på öppenpsyk och de visade på rätt höga siffror (126.2 i snitt).. Inte så att jag kvalade in (för att vara medlem där ska man ha ett som ligger över 130) men ändå en bit ovanför medel.. Det borde räcka för att veta att jag INTE är korkad, dum i huvudet eller ointelligent.. Mend et gör det inte.. Jag bara känenr så ibland.. idag är en sån dg.. Och en av orsakerna är att jag itne kan "hålla i" det har på schemat.. Det finns människor som faktiskt är ointelligenta som faktiskt kan slutföra det de påbörjar.. Men JAG kan ite det.. Och det gör mig helt vansinnig idag.. Jag är alldeles beredd på att klargöra det faktum att jag inte har ett enda dugg att tillföra världen och därmed helt avsäger mig rätten att försöka...

Och just DÄR kom den fullständiga dumheten fram..

Att sluta försöka är att ge upp

Att ge upp är att inte mer ge..

Att sluta ge är att förneka andra.

Att förneka andra är att förneka sig själv

Att förneka sig själv är att sluta utvecklas..

Att sluta utveckas är att låta sig själv att stagnera

Att stagnera är att låta sig själv sluta växa

Och slutar man växa som männsika kan man lika bra gå o dö för då har varken världen eller nån anna nån som helt glädje, nytta eller anvädning för en mera..

Och framför allt slutar man växa som människa finns det bara en enda väg att gå.. Bakåt..

Och DET vill inte jag...

Så Jag plockar väl upp min dumhet och borstar av den lite..

Och så går jag ut och tillför kroppen lite näring så kanske sakero ting börjar fungera igen..

Köket är i alal fall den platsen dör jag KÄNNER att jag är smart och faktiskt KAN min sak..

Så varför har jag inte gått ut dit tidigare???

Nåväl..

Ha en fin dag..

JAg tar min skruvade hjärna och fixar lite mat och behåller i minnet att bakåt är en DÅLIG väg att gå....

Inser att jag inte alls hittat orsaken till känslan av tomhet.. Men jag hittade i alla fall vägen ut ur den.. Och till matglädjen:)

Kommentarer (0)

Dinkelmuffinssemlor (testbak)

Publicerad 2013-02-12 14:35:00 i Allmänt

Inte så att de är skitsnygga med med det blev goda semlor av dem:)

100 g smör (jag kör med becel bordsmargarin för att tycka att jag är lite nyttigare)

2 dl fruktsocker (för det är det jag har hemma)

3 ägg

3 dl dinkelmjöl (eller som det heter här Speltmjöl)

2 tsk bakpulver

Kardemumma

Sammantaget innehåller smeten 2300 kcal och det låter jättemycket..

men då räknar vi om det och finnar att 2300/16=43,75 kcal vilket genast känns mycket mera tillåtet:D

Sen kommer mandelmassan till oxå..

100 g mandelmassa är 453 kcal

och 200 g 20 %vispgrädde blir 375kcal.

detta leder oss till att den sammanlagda summan kalorier/ semlemuffins blir: 3128/16= 195.5 kcal..

Det ligger klart under vad som är "tillåtet" det betyder att jag bakar dinkelmuffinssemlor till kvällsfikat:)

Fast.. Jag kommer att frysa in de flesta av de här muffinsarna..

Dagens redan förbrukade kalorier ligger på:

100 g 1.5% keso =70

100 g banan = 97

2 skorpor =180

Wasa sport =38

smör (becel) =106

Summa: 491

Kvällens middag kommer att blir viktväktarsoppa´.. Dvs omkring 150 kcal

och 100 g kyckling ca 105 då dagens totala summa landar på ca 750+ 195 för semlan:)

Japp.. Jag har verkligen övertygat mig själv om att jag ska ha en semla till kvällskaffet:)

Även om den komer i en lite annan form än den jag är van vid..

Ibland känns det helt okej att beräkna vad innehållet i olika bakverk faktiskt ger för resultat:)

Framför allt när det visar sig att det ÄR okej..

Fettisdag.. Nja.. Halvfettisdag i alla fall:D

Ha det fint:) Och omde t är fler än jag som krigar med kalorierna så KAN man ju faktiskt unna sig den här varianten..

Den blir mindre.. Absolut.. Och den blir mera muffinsig... Men vad gör det när det göttaste av alltihop ändå är just mandelmassan o grädden????

Kommentarer (0)

Rott..

Publicerad 2013-02-11 12:25:39 i Allmänt

Kom 8180 idag. och 421 kcal. Jobbigt med väl värt det:)

Blir inget sjukhus och vägning idag.. Hade hoppats att höften skulle vara stabil så jag faktiskt vågade mig iväg.. Men nej.. Inte idag och det är lite synd.. HAde vart kul att både få väga in sig och se om det har gjort nån nytta den här omgången.. Befinner mig fortfarande i läget att ajg skkulle vilja vakna en morgon ochd et hade runnit av 20 kilo över natten.. Antar att de flesta med den här övervikten skulle önsa att det fanns en sån mirakelkur.. Men det gör det inte.. så det är väl bara ¨fortsätta nöta fast det tar emot och fast det är drygt och skitjobbigt mellan varven.. Och en sak ÄR jag glad över.. Jag började på 133.5 kilo.. Och joo, det är en sinnessjuk massa kilon.. Orsaken till att det är så högt är enkelt.. Jag har samlat vikt i 37 år.. Och samat och samlat..Och om nåt tar så lång tid att få på sig lär det ju få ta sin tid att få skiten av sig oxå.. Min målsättning är att gå ner långsamt (varvid den där sjuka drömmen om att vakna 20 kilo lättare en morgon är hopplöst dum:D) och att kunna bibehålla den vikten på ett smidigtoch enkelt sätt sen... För många och för intensiva ändringar och allt för hastig viktnedgång skulle ge mig problemet att stanna i vikt sen.. Ser det lite överallt.. Fok går ner massa kilon men lyckas inte stanna där sen.. och det är det sista jag vill.. Då skulle "lidandet" av viktnedgången avra meningslös.. Så ajg är envis och segar mig neråt istället.. Ibland inte mer än 100 g men ibland bränner det till och jag kommer ner mera.. Just idag stog jag på 117.6... Jag har räknat med att komma ner 20 kilo på 1 år.. Och planen är att jobba mig neråt i 2 år.. JAg vet att det är långsammaste laget om jag ser omkring mig och hur andra människor väljer att göra det... Mitt mål är helelr itne att bli smal eller så där "snygg" som många tycker att de ska bli.. Problemet med det är nog att jag aldrig stört mig nämnvärt på att jag varit/är en tjockis.. Har heller inte tycket att jag är ful.. Det jag tyckt har varit jobbigt har snarare varit att jag är osmidig och att det är jobbigt och tungt och att det gör ont.. Men ska sanningen fram så finns det ju en amssa normalviktiga om har både ont och är osmidiga..

Ser faktiskt sällen fulhet i tjockisar.. De fula människor jag har mött har varit fula för att de har en rutten personlighet och taskiga värderinagr.. Och jag känner itne en enda ful människa..

Alla kanske inte är bildsköna.. men de är vackra..

och faktiskt tycker jag itne att jag är en ful människa.. Kanske finns andra som tycker det.. Baserat antingen på mitt utseende eller på min personliget.. Men de som tycker att jag är ful att se på får väl banne mig låta bli att titta då, blunda är ju ett alternati som är väldigt effektivt.. Och de som tycker att jag är ful pga av min personlighet behöver heller itne vistas i min närvro.. Så båda de alternativen är lite win win.. Dels för mig men även för andra..

Nej.. nu ska dricka mitt kaffe och lista ut mad lunchen ska få bestå av:) Just nu lutar det åt dagens middags rester.. En mysko köttgryta med ris som ag blandat dubbla mängden rårivna morötter i...

Oxå det är ett enkelt sätt att få i sig MER grönsaker än ris:) Och dessutom blir riset saftigt och mycket godare..

Ha en n dag.. ajg ska väl försöka linka mig ut och skotta gången i alla fall.. Sen blir det nog slungan för resten..

Kommentarer (0)

Glasstokig...

Publicerad 2013-02-10 21:37:47 i Allmänt

Kom på att jag kanske skulle tips fler glass idioter om världens smidigaste och godaste hemgjorda glass som finns..

Kesella 1 brk (går att använda vilken som helst men jag fördrar vanilj eller en av de smaker som "förstärker" det jag ska göra)

1 tsk vaniljsocker, 2 tsk råsocker (omman är en sån som gillar den sötare varianten annars skippar man det) 250 g frysta bär eller frusen frukt. Släng allt i matberedaren en stund.. Klart att äta..

Äpple o kanel är JÄTTEGOTT!!! Fileead frusen apelsin, blåbär, jordgubbar, ja ALLT går att ha:) är dessutom MYCKET trevligt att fin riva mörk choklad med tex jordgubbar eller blåbär..

Hoppas ni gillar det lika mycket som jag gör:)

Kommentarer (0)

Lat som ett as..

Publicerad 2013-02-10 12:00:35 i Allmänt

Har itne så mcket på schmat idag.. Skönt?? nja.. Känner mig mera lat än nåt annat.. Gruvar mig lite för morgondagen oxå.. Har tid hos vikttanten på eftermiddagen.. Det i spg är en rätt trevlig företeelde.. Det mindre treliga är att det ser ut som om jag blir tvungen att boka om den tiden till längre fram av den enkla orsakena tt höften har varit elak några dagar.. men jag ska ge den till i morgon innan jag bestämmer mig.. Har jag tur så är den snäll och beskedlig och låter mig göra det jag vill... Dvs åker in på vägning och till svärmormor..

Ska pina upp mig på gåbandet några vändor men de här dagarna handlar det inte en om 5 monuter innan det hugger.. Och de tär SURT!!!! Men det blir i alla fall de 5 minutrarna då.. I morgon är det alldeles vanlig vardag igen. Det betyder rodden i alla fall:) Och den är tack o lov helt oberoende av höften så då får jag mig en ordentligt genomkörare igen:) Skönt faktiskt.. Kroppen börjar bli rastlös när den itne får träna.. Underligt hur det funkar.. Jag gillar det fortfarande inte.. Men kroppen liksom kräver att få ont och bli öm och skaka och svettas:D Alstå.. På riktgt... Det är ju skitdumt att en kropp kräver såna saker oxå:D Fast iofs.. Om det vore allt för illa så skulle den väl inte vilja det.. Jag borjar få rätt stadiga muskler i armarna i alla fall... Och en förvånansvärt bra magmuskulatur.. Enda nackdelarna med det är att jag börjar se ut som blå zebra.. Blodådrorna kryper upp påunder armarna.. Och joo, det finns så klart en nackdel till.. Det SYNS inte.. Skulle kännas betydligt mer trevligt om man kunde skönja musklerna under fettet nu tycker jag.. Men det är som det är.. Och det är bara å bita vidare..

JAg börjar på allvar att bli grisigt otålig.. Jag vill tt jag ska vakna en morgon och ha tappat 20-25 kilo under natten... Jag känenr att jag blir missnöjd.. Och jag behöver egentligen inte det.. För allt neråt är ju åt rätt håll.. Men det KÄNNS ju inte.. JAg vill ha samma tapprush som jag hade i somras.. Det gick fort.. JAg var varm (för det var varmt ute) och ajg mådde som en prinsessa.. Iofs mår jag gott fortfarande.. Men jag har väldigt mycket svårare at hålla mig motiverad så här när det är vinter.. Och nej, säg inte gym. Jag vill träna i fred. jag blir bara irriterad på distraktioner..

Nåja nog om det.. Här kommer ingredienserna till en kalorifattig och underbart god middag i alla fall:)

Röda grytan

4 portioner

2 brk krosade tomater (lite bättre kvalitet gör en godare gryta)

2 lök

200 g kött ( eller fisk eller fågel om man vill ha det)

2 msk fond (av den sorten vars kött du anväder)

2 dl vatten

1 dl röda linser

2 grovt rivna morötter

Salt

Peppar

Kanel

Chili

Vitlök

Tärna köttet smått, slå fond o vatten i en kastrull ch låt det koka upp, tippa i köttet och låt det koka, skumma med jämna mellanrum tills det är "rent", omd et behövs slå på mer vatten men inte mer än att det täcker köttet. S

Salta och peppra tills det smakar bra.

Båta löken och riv morötterna och ha i det i köttet, slå på tomaterna och låt puttra en liten stund.

Slå i linserna när köttet börjar "mörna" och krydda upp med chili, kanel och vitlök efter tycke o smak. I mitt tycke är lika delar en himla bra smaksättning.. Så det kan vara ide att börja med ½ tsk av alla 3..

Låt puttra tills linserna är mjuka och köttet mört.

Är gott med morots eller broccoli ris till..

Vi kör ofta med en mix av olika riser.

Just nu här vi med ett gult ris som har korn i sig samt ett med skaldelar kvar. Det enda som är viktigt är att de riserna man vljer har samma koktid..

Mend et är oxå ett bra alternativ.. Kör flera olika typer av ris med samma kooktid och blanda dem samman.

Är du ett fan av Basmatiris så köp ett grövre oxå och blanda ihop dem.. Det BLIR ju i alla fall LITE bättre än att bara köra det vita klibbet.. Du får smaken ava klibbriset och fördelarna med det grova.. Inte helt fel att man kan kombinera det;D

Ha nu en fin dag

Kommentarer (0)

Smala semlor:)

Publicerad 2013-02-09 15:13:18 i Allmänt

176 kcal/portUr MåBra nr 3 2008

semlor

= Lättviktarmat
= Vego
= Festmat

Ingredienser

15 port

25 g smör 2 dl lättmjölk (spara ½ msk till pensling) 25 g jäst ½ dl socker 1 dl kesella lätt 1 krm salt ½ tsk kardemumma 1 uppvispat ägg (spara 1 msk till pensling) ca 6 dl vetemjöl Fyllning: inkråm från bullarna 100 g mandelmassa ½ dl lättmjölk 30 msk osötad spraygrädde, ca 90 g 2 tsk florsocker

Så här gör du

Smält smöret, tillsätt mjölken och låt blandningen bli 37°. Smula jästen i en bunke, häll över degvätskan och rör om. Tillsätt socker, kesella, salt, kardemumma, ägg och det mesta av mjölet – spara lite till utbakning. Arbeta degen kraftigt med trägaffel eller i maskin och låt den sedan jäsa övertäckt ca 30 min. Knåda degen på mjölat bakbord och dela den i 15 delar. Rulla släta bullar som får jäsa på bakpappersklädd plåt ca 30 min. Pensla bullarna med ägget, blandat med ½ msk mjölk. Grädda i 225° 8–10 min. Låt svalna på galler under bakduk. Skär av ett lock och gröp ur en del av inkråmet med hjälp av en gaffel. Mosa ihop med mandelmassan och mjölken för att få lagom lös konsistens. Fyll bullen med massan. Spreja 2 msk grädde på varje semla. Lägg på locket och pudra över lite florsocker – använd gärna tesil. Servera inom kort, annars sjunker grädden ihop.

Kommentarer (0)

Skorpor ca 60 kcal/st

Publicerad 2013-02-09 15:11:42 i Allmänt

Ingredienser

35 port

5 dl havregryn 4 dl vetemjöl 2 tsk bakpulver 1 1/4 dl strösocker 1 tsk vaniljsocker 1 paket saffran, ca 0,5 g 1/2 tsk salt 2 ägg 3/4 dl filmjölk rivet skal och pressad saft av 1/2 apelsin (Bild: Mjuk äppelpepparkaka, apelsin- och saffransskorpor, chokladrutor med julsmak, frukt à la malta)

Så här gör du

Spröda havreskorpor smaksätter jag med saffran till jul.

Sätt ugnen på 225°. Blanda havregryn, vetemjöl, bakpulver, strösocker, vaniljsocker, saffran och salt i en bunke. Rör i ägg, filmjölk, apelsinskal och -saft. Blanda ihop till en deg och lägg den på en mjölad bänk. Forma till 3 smala längder och lägg dem på en plåt med bakplåtspapper. Grädda i mitten av ugnen 12–15 min. Ta ut längderna och skär dem med en vass kniv i sneda skivor. Lägg tillbaka dem med snittytan upp. Grädda i mitten av ugnen tills de får färg, ca 10 min. Öppna ugnsluckan på glänt, stäng av ugnen och låt skorporna stå kvar och torka några timmar.

Ingredienser

32 port

1½ dl dinkelflingor

2 dl vatten

1 dl mellanmjölk

25 g jäst

½ tsk salt

1 msk honung

1 msk rapsolja

3 dl dinkelsikt

2 dl vetemjöl special

2 msk strösocker

1 tsk malen kanel

Så här gör du

Koka dinkelflingorna i vattnet ca 1 minut. Häll över i en degbunke och rör ner mjölken. Se till att blandningen har fingervärme innan jästen smulas ner. Tillsätt salt, honung, olja, dinkelsikt och hälften av vetemjölet. Knåda väl och tillsätt mer vetemjöl tills degen är smidig. Jäs övertäckt ca 30 minuter. Sätt ugnen på 225°. Ta upp degen på mjölat bakbord och trilla ut 16 runda bullar. Platta till dem lite och låt jäsa övertäckta på bakpappersklädd plåt ca 30 minuter. Baka mitt i ugnen ca 15 minuter. Låt svalna lite och dela sedan bullarna med hjälp av en gaffel. Lägg tillbaka på plåten med snittytan upp. Blanda socker och kanel och strö blandningen över bullarna. Rosta högt i ugnen tills de får lite färg ca 5 minuter. Stäng av ugnen, flytta ner plåten och låt torka i eftervärmen.

Psst: Uteslut sockret om du vill ha ännu nyttigare skorpor!

Ingredienser

32 port

2 dl havregryn

1½ dl vetemjöl

1½ tsk bakpulver

1 msk rörsocker

1 krm salt

½ tsk malen kardemumma

50 g smör

100 g keso

1 msk mellanmjölk

Så här gör du

Sätt ugnen på 200°. Blanda alla torra ingredienser. Finfördela in smöret med fingertopparna. Tillsätt keso och mjölk och arbeta snabbt ihop till en deg. Kavla ut till en drygt cm-tjock kaka. Ta ut runda kakor med mått eller sporra ut fyrkanter, ca 16 kakor. Lägg dem på bakpappersklädd plåt och grädda mitt i ugnen 10–15 minuter. Dela kakorna med hjälp av en gaffel medan de fortfarande är varma. Lägg dem med snittytan upp på plåten och rosta högt upp i ugnen tills de får lite färg, ca 5 minuter. Stäng av ugnen och låt skorporna eftertorka med luckan på glänt.

Kommentarer (0)

Fredag..

Publicerad 2013-02-08 12:27:58 i Allmänt

Innefattar een bunt omgångar på gåbandet..

Skippade rodden idag för att få ging nedre delen på kroppen..

Återgår till mina 40 min på måndag..

Igår gick jag 6 gånger.. 10-15 minuter åt gången.. Börjar lära mig att gå utan att sprätta:D

Och idag ska jag väl förska mig på samma grej igen.. Gillar att det är så smidigt att kliva på o få fart på benen även om de bara är korta stunder så här till en början..

Natten har varit LÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅNG:) Sovit och sovit och sovit.. Vaknat ett par ggr men min vana otrogen så har jag faktiskt somnat om utan att kliva up en enda gång:) Framsteg?? Ja jag hoppa sju på det:) Är ju inte riktigt så vanligt att den här tanten fixar att ligga och sova i närmare 8 timmar.. brukar stanna på 6 i normala fall.. I en del mindre normala blir det 4.. Och allt under 6 timmar kräver en tupplur på eftermiddagen.. Mest för att både kropp o hjärna liksom "självdör".. JAg vet itne hur det går till med allt liksom stänger ner sig och får jag då inte sova så sätter kroppen sig själv i dvala och jag mer eller mindre bara är.. Ingen fart.. Ingen ordning.. Inte en tanke.. Lite rutiner som kaffe, röka, mat är väl det enda som jag lyckas få till då..

Har inte en aning om hur det bir här i helgen.. Ungdomarna kanske ska till Sund.. Och i så fall är jag solokvist allena.. Annars blir de väl här coh i så fall har jag dem hemma.. Fast jag antar att Sund lockar.. De är ju trots allt ungdomar.. och att sitta med tanten här hemma borde gå emot hela den där ungdomsprylen om jag inte aldeles missminner mig:D

Vi har varit ute och kastat lite boll.. Ja, jag har kastat boll åt hundarna då.. Men det var kallt!!!!!!!!!!! Inte så värst dr det var lä.. men det blåser ju.... Sabla sattyg... Nåja..

Nu ska jag brygga en mugg kaffe till och sen ska jag ta några minuter på bandet:) Sen ska jag innerligt umgås med dammsugare och trasa en stund:) Och DET har behövts ett tag nu..

Ha det fint!!!

Kommentarer (0)

Gräsänka...

Publicerad 2013-02-07 12:04:34 i Allmänt

Då har Kärastens 4 veckor runnit iväg igen.. Klev upp och vinkade av honom i morse.. Han åkte redan 10 i sex.. Så det blev en kort natt.. Det betyder att jag kröp i säng och sov nån timme till:)

Har en lite underlig rutin så här när han åker på jobb varje gång.. Jag vet inte varför men jag latar mig och "sover in" ensamheten på nåt sätt.. Får aldrig den här första dagen utan honom att bli till någonting alls.. Det är lite konstigt.. Men det är väl den där omställningstiden tror jag.. Jag behöver den.. HAr ju helt andra rutiner när han är på våg hem.. Är ju inte riktigt så att jag sover hela dagen innan han kommer hem.. NÄÄ.. Då är det "grovstädning" dvs jag bakteriemrdar ALLT,och det tar i princip hela dagen.. Bara kylen är ett helt projekt.. Och enda orsaken till att den blir rengjord då är för attd et oftast har minskat en massa i den.. Och om jag gör det när han är på väg hem så vet jag att den ren och bakteriefri.. Oc h fördelen med det är att den faktiskt blir ordentligt ren 6 ggr om året.. Kan inte tänka mig nåt värre än att öppna kylen och det osar i den.. Det är nåt av det vidrigaste jag vet.. Inget fan av "kladdiga" kylar heller onm sanningen ska fram.. Jag tycker verkligena att det är jättejobbigt.. rukar makteriemrda resten av huset när han åkt på jobb oxå.. Kanske för att jag är en slarvmaja utan dess like.

Jag är skapt så att röra inte stör mig alls.. Nåja, om det är för rörigt blir jag nervös och vill fly men att det ligger prylar här o var är inget jag bryr mig om.. Jg tycker om när det känns bebott.. Jag är mao ingen pedant någonstans.. Det jag däremot tycker är skitjobbigt är när det fastnar saker undr fötterna eftersom jag är eb barfota springare.. Och så är jag lite rädd för bakterier.. Så jag klorintorkar 1 gång i månaden.. När han åkt och när han kommer hem.. Och där är mina städrutiner.. Och får jag inte göra det så blir jag tokig.. Så i morrn är det städdag igen.. Sen är det sånt där smått.. Golven vill jag dra av ofta.. Och när jag är ensam gör jag det.. Nr Kärasten är hemma så blir det liksom itne av.. Jag gör det iofs när han sover då o då men jag välter inte upp sofforna och tar den biten.. Jag har faktiskt svårt att städa när folk är vakna eller hemma:D Skitfåningt..

Ungdomarna kom inte hem igår.. De skulle vara uppe i Sund.. Jag hoppas att de var det..

Får väl se om de kommer hem ikväll eller om de blir där uppe inått oxå..

Ska trycka in en ny rutin här nu .. Måste för tsan lära mig att gå på gåbandet på rätt sätt.. Känns inte riktigt som om jag är helt van vid det:D

JAg trycker ifrån med ena foten när jag går på det så jag liksom studsar.. Och av nån underlig anledning ska jag hålla i de där handtagen.. Helt vansinne.. Ska fixa med det idag.. Ska gå i korta omgångar.. Och så ska jag försöka lista ut vilken typ av skor som är bäst att gå med på det.. Fick en ide tt tomingskor skulle vara bra.. Hur som helst så lutar det nya inköp av skor.. De jag köpte i höstas börjar "ta slut".. det syns inte men jag känner det ju i ryggen.. De sör inte det de ska göra så det lär väl bli 2 par då.. Och jag satt o kollade igår.. Och fasiken vad fins gympaskor det finns.. Av alla former o modeller o färger.. Fast bra skor är dyra.. Och här finns nästan bara asics.. Mina fötter gillar inte asics.. De för "sladdriga" de jag har provar sitter inte fast på foten.. antar att jag egentligen tycker att de är för breda bak runt hälen.. Och går jag ner i storlek så klämmer de ju bara så det är nog viden därbak som är fel form för mig tror jag..

Och sen är det väl så.. Jag hade ju mina älsklingar.. Och de gick många mil innan de var så snednötta att de inte gick att andävnda igen.. Tvivlar väl på att jag någonsin kommer att hitta likadana igen.. Men det betyder ju inte att jag itne kan leta efter dem..Och oddsen fr att hitta den där perfekta skon igen ökar nog om jag letar bland addidas.. För det var vad de var.. Har testat Baghera nu.. Och det är väl inget större fel på dem.. Men de tar slut.. Får bli nya "slit o släng" skor av dem framåt våren:D Just nu är de nämligen väldigt lämpade för att gå med ut i halka:D De har det bästa fästet som finnsfast det är löpar skor för asfalt.. Och lets face it.. Jag komemr aldrig att löpa.. Men ajg behöver bra skor för att gå oxå.. Nu mera kaffe sen en sväng till gåbandet:)

Kommentarer (0)

Upp till bevis:)

Publicerad 2013-02-06 09:23:24 i Allmänt

den övr är en alldeles vanligt låg och lugn rodd.. Hamnar ungefär på den distasen tisdag och torsdag..

Den här undre bilen är mitt alldeles egna målbild.. Jag SKULLE upp till 8000 heöt enkelt och här är jag nu:) För första gången iofs men ddet SKA bli flera:D Och utan att häja tiden dessutom:) Och se bara.. Jag har rott av mig ungefär en hamburgare här ju:D

Kommentarer (0)

Känns inte så farligt att inte ha städat nu:)

Publicerad 2013-02-05 21:20:00 i Allmänt

Känns som den här passar mig ypperligt väl:)

Annars har "hellre lite skit i hörnen än ett rent helvete" eller

"vi sket i å städa så att du skulle känna dig som hemma"

varit mina personliga favoriter.. men den här...

Den likosm berättar att mina 2 senaste födda lämnat sina tofflor här när de har besökt oss:)

DET är en vacker tanke:)

Kommentarer (0)

WIIIIIIIIIIIIIIIII:)

Publicerad 2013-02-05 21:02:27 i Allmänt

Efter en lite sur posthämtining insåg ajg att det itne fanns nån avi där i lådan idag heller...

Gåbandet skickades den 21.a så den borde ha funnits här för nästan en vecka sedan..

Min strålande härliga sambo tyckte att iv skulle leta efter det.. Så det gjorde vi efter en salladsätning på Havtorn.. Gillde massor att man fick komponera sin egen sallad där.. Då får man ju med sig alla de godaste prylarna.. För min dek blev det bulgur, kyckling, feta (som inte alls var särskillt god) majs, rödlök, soltorkade tomater, isbergssallad och annanasringar:) Det är nog alla mina favoriter tror jag:D

Började gåbansjakt hos Budbil och Transmar... Inget band, de såg det inte ens och kunde inte alls förstå vart det skulle ha tagit vägen... Det gjorde inte vi heller.. Och ajg kände hur desperationen började krypa på.. när vi ( eller mera JAG) modfälld gick mot bilen säger min alldeles ljuvliga Kära att det kanske var TransPOINT som hon på Ellos hade sagt.. Så vi tog en rövare till. Vilket var alldeles rätt.. Hon hade sagt Transpoint för där låg det o väntde på oss... Fraktskadat och ensamt.. Var ju nästan lite synd om det.. Nåja, vi tig en närmare till på kartongen och joodå.. Den hade farit riktigt illa... Men innehållet var fullstädigt felfrittoch osakdat och det är ju huvudsaken det:) Så i dag flyttade den röda fina lilla maskinen in bredvid roddmaskinen:) Känner en tillfredsställelse över att den är här:) Och i morrn ska jag putsa lite skor så jag har ett hyfsat vettigt par att bruka på den i väntan på köp av ett par frächare.. Borde kanske ha tänkt på det tidigare.. Men jag är ju inte så förutseende. Ifall nån har missat det... Nåja, det känns som om det kommer ta några dagar innan man har lärt sig gå på det.. Har inte gått på nåt förut så det krävs lite tillvänjning för edn här lika somd et gjorde för rodden.. Innan man får till här med hållning och prylar menar jag.. Och sen är det ju lite slirigt tills man hittar rätt hastigheter.. Första försöket blev det väldigt slirigt eftersom jag gick fortare än bandet:D Nu senaste korta försöket gick det bättre.. Inser att jag är en långsam flanör men vad gör det?? Jag RÖR ju på mig i alla fall:) Och allt är ju hemåt som Kärasten brukar säga:D

Är alldeles sinnessjukt glad åt att ha det hemma:) Och lite mindre glad åt att Kärasten åker på jobb igen på Torsdag morgon.. Har gått fort den här vändan.. Och inte har jag varit i riktgt skick för "bus och lek" heller så det har nog varit rätt torftigt sexuellt den här gången.. Nåja.. Det är såna månader när jag skovar.. Inte kul.. Inte för nån av oss.. Är rätt medeten att vi båda kan vara lite tjuriga med ett negativt orgasmtal:D Och hur gärna man än vill så fuknar det liksom inte när det är knölar runt om hela Lekstugan... Hoppas i alla fall att det här skovandet ska vara avklarat tills han kommer hem nästa gång.. Lär vara i det närmaste nymfomaisk i så fall:D Precis i början när vi hade träffats hade jag ett skov oxå.. Midre kul för det varade i 4 månader.. Så man får väl påstå att han har tålamod den stackaren.. Förde tär ju inte ritkigt så att jag fixar att tillfredsställa honom heller udner de här skoven.. Och orsaken är INTE bristande lust egentligen. Utan att det gör så ont att det liksom rinner undan.. Jisses.. Det kan tom vara så illa att det de enda kläder som jag kan bära är sömfria eller väldigt mjuka då minsta lilla tryck eller det minste nåt nuddar känns som om jag vill ta ihjäl nån.. Eller mig själv snarare.. För det är faktiskt på nivån smärtan ligger när det är som allra värst.. Och inte hjälper när jag känner mig som den sunkigaste, snuskigaste människan i ärlden heller.. För så känns det oxå.. Och därmed försvinner hela sexbiten.. Den FINNS verkligen inte.. Och det är annars ett ganska ovanligt fenomen:D Sex ÄR viktigt för mig.. Inte i kvanitet.. men i kvalitet:) Ska vara gött nnars kan jag lika bra vara utan:D

Nog o allt:)'

Nu bler det lite Efterlyst eller nåt annat om vi lyckas enas om nåt:D

Har ju lite olika smak på saker o ting här när det komemr till underhållning:)

ha en fin kväll alla rara och var rädda om er

Kommentarer (0)

Låg..

Publicerad 2013-02-05 10:19:55 i Allmänt

Körde en långsam rodd idag.

20 spm och fullständigt jämt..

Dels för att intervall ska få hålla sig på 3 dagar i veckan och sen är det rätt skönt att

"smålalla" lite end el dagar..

Inbillar mig dessutom att kroppen orkar intervallerna bättre om den får nån dag emellan för att ladda om:)

Nu blir det kaffe omgång 2 här:) Ska nog trycka i mig en fullkornsskorpa oxå:)

Vad dagen i örigt rymmer har jag inte en susning om.)

JHa det gott:)

¨<3

Kommentarer (0)

Nosar på 8000..

Publicerad 2013-02-04 09:52:48 i Allmänt

Har chockat kroppen hela förra veckan och körde med 5-5 intervaller.. Det blr då 20 minter snabbt 28-30spm.. och 20 låg på 20-22 spm.. Inser den här veckan att jag behöver öka ut tiden med 5 minuter så att jag får börja och avsluta med 5 låga men jag kommer att köra 40 den här vecka ut med förhoppningen att kroppen faktiskt orkar alla 9 intervaller nästa vecka.. Underligt hur det funkar.. känns som om jag blir betydligt mer rastlös när ag inte har mina roddagar.. Så egentligen är det ju bara fördelar med det här.. Bortsett från en liten yttepytte detalj.. Jag börjar känna av ett lågt blodtryck mer och mer.. Nåja.. Ska ut o googla lite för att se hur jag ska komma ifrån det.. Drick mer, ät lakrits och träna var väl det senaste jag hitatde.. Lär ju finnar nåt bättre än att äta lakrits kan jag tycka...

Håller tummarna för att det sk afinnas en avi i postlådan idag.. Längtar mig tokig efter gåbandet nu...

Ha en fin dag:) Nu ska jag trycka i mig ett glas mineralvatten till och hoppas på att det räcker för att återställa lite av balansen :)

Och med start nästa vecka SKA jag över den där 8000 spärren:D

Målet är 10 000 en vacker dag men det får ta sin tid:)

Kommentarer (0)

En underlig kärlekförklaring...

Publicerad 2013-02-03 10:21:19 i Allmänt

Inser att lördagar kan vara en sån där liten "jag tar rast" dag:)

Och det känns helt okej tycker jag:)

Ddet var lördag igår.. Och sista lördagen innan kärasten åker på jobb igen..

Han far på Torsdag så vi hade vår första egentliga superslappar lördag:D

Underbart skönt:)

Tillbringade dagen med att egentligen inte göra särskillt mycket. Vi var ute på åkern med hundarna..

Kastade boll ochd et är nästan ett under att det inte bryter benen där.. Bitvis glashalt och däremellan plöjfåror men de små har roligt och är glada som 2 dårar när vi är ute och fullständigt slut när vi kommer in:)

Jag vet att det bara är frebruari men det k'nns vår ändå just nu:).. Frisk luft med värmande sol.. Det betyder att MN vilja att vistas ute är betydligt större än den har varit.. Vilket oxå betyder att jag rör mig mer igen:) Vilket är en god förutsättning för en större och mer aktiv viktnedgång.. Det är hemskt att säga med jag hatar verkligend et hör med kyla.. Ytterligare en fördel är att de här senaste pmsfrossande dagarna är över:) HAr faktiskt ätit både Ostkrokar, Susu och Bilar den här omgången.. Jag har ingen som helst längtan efter sånt annars.. Mörk choklad räcker alldeles ypperligt annars.. Men inte de där dagrna..

Maten igår var ljuvlig:) Till lunch blev det kokt potats med stekt flundra, dillsås och ärtor.

Till middag blev det olivoljeytstekt fläskfile med timjan o vitlök, när köttet hade fått en fin stekyta slängde jag i lite chihisås, tomatpure, oxfond och slog över en 1/3 rödvinsflaska och sen fick köttet stå där o puttra tills de rostade rotsakerna var klara. (potatis, blomkål, broccoli, morötter) silade av rödvinet och redde lite med mörk majzena.

det sköter sig själv och det blir hur gott som helst..

Sen blev det fruktsallad till kvällsfilmen:)

¨Mango, papaya, passionsfrukt, klementin, äpple, citroncest och banan, gjorde i ordning den tidigt på EM för med passionsfrukten och lite citronsaft mörknar inte frukten. Gör den dessuto i en rostfri skål som jag lägger en tallrik över så står den ändå mörkt med får fördelarna av både rumstemeratur (ger en fylligare smak) och att de får gotta sig tillsammans, en fördel till med detär att sötman i bananerna faktiskt liksom smälter ner lite och sötar upp den mer syrliga frukten.. Ja frukt och grönsaker behöver vara rumstemererad för att ge ifrån sig sin "ordinarie" smak.. Kylskåpskallt smakar det egentligen inget annat än kallt och allt smakar betydligt mycket syrligare än vad det är..

Tomater är ett sånt exempel oxå.. Tomater måt DÅLIGT av att ätas direkt från kylen...

De vill ligga framme i lite värme, gärna i soligt fönster åtminstånde 30 minuter innan de vill komma in i munnen.. Gör ett test vet jag... Lägg fram en tomat i köksfönstret och bit inte i den förrän efter en timmes soldyrkande och ta direkt eefter en tugga från en kall tomat.. Det är smakskillnader så tungar krullar sig.. Den varma mjuka, glada, kärleksfulla tomaten kommer att smeka insidan av munnen och berätta för dig hur mycket den faktiskt uppskattar att du gav den lite tid att utveckas, den aklla kommer att dela sin avsky med dig. Den kommer att nästan skära dig och skälla på sig och den kommer att vara sur och grinig för att du inte har försåtnd att älska den på ett sånt sätt som den vill älska dig.. Och så fungerar nästan alla fruker och grönsaker.. Bortsett från just rotfrukter..

Nä nu ska jag sätta på en panna kaffe för Kärasten kom upp:)

Ha en fin dag:)

Kommentarer (0)

Sooooool:)

Publicerad 2013-02-01 15:12:03 i Allmänt

Vaknade vid halv 9 så jag ahr sovit rätt bra i natt:)

Började (som vanligt) med 2 koppar kaffe och satte mig seda i roddmaskinen:) Ljuvligt:)

Inser att Smallville är ett bra program att ro till.. "normal" hastighet (22 spm) i serietiden och 30 spm under reklamtiden så får jag mig en ordentlig genomkörare.. Attans vad de där intervallerna tar i musklerna..

Men det är skönt:) Och det bränner gansla precis 400 kcal vilket ju betyder att både frukost och halva lunchen liksom inte räknas:)

sen blev det Savoy och lunch där:)Idag var ordningen återställd:) Bra, god mat och oklanderlig service:) Tror attd en dar hoppinnanren från igår hade fått sig antingen en åthutning eller en omplacering...

riktigt.. Antingen HAR man sevice i sig eller så han man det inte.. Och hon hade det INTE!!!!

Väl på väg hen (efter ytterligare lite köksfundering och planering så drack vi kaffe ute i solen på baksidan:) Sånt där smått man blir lycklig av och när vi var klara gick vi ut på åker och kastade bollar till de där 2 små fyrbenta vi har:) De gillar att springa där och mysa och leka.) Ochd et är ju himla smidigt att man kan göra det på sån skyddad plats som just på åkern:)

Och nu är det fredag.. Och mddags funderingar.. Dålig fantasi idag.,. Men nåt borde väl kunna hittas på se dåe blir mätta o glada här i huseet i alla fall:D

Ha en fin kväll

Kommentarer (0)

Ingredienser

Så här gör du

Ingredienser

Så här gör du

Ingredienser

Så här gör du

Ingredienser

Så här gör du

Om

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela