Middag!
4 port.
Paprika 150 g =27 kcal
lök 300 g = 90 kcal
kyckling 300 g = 309 kcal
1 buk lätt coccos mjölk= 200 kcal
Potatis 400 g =296 kcal
blir sammantaget 922 kcal och därmed / portion 230.5 kcal...
Man KAN altså äta GOD mat med lågt kaloriinnehåll:) OCH bli mätt:) Testa får du se:)
Paprika 150 g =27 kcal
lök 300 g = 90 kcal
kyckling 300 g = 309 kcal
1 buk lätt coccos mjölk= 200 kcal
Potatis 400 g =296 kcal
blir sammantaget 922 kcal och därmed / portion 230.5 kcal...
Man KAN altså äta GOD mat med lågt kaloriinnehåll:) OCH bli mätt:) Testa får du se:)