mindremillan.blogg.se

38 årig hemmafru med ADHD och övervikt..Mindremillan är ett utlopp för att bli mindre.. Både fysiskt och med adhd problematiken:) Kan det glädja nån annan så TOPPEN..Om inte så glädjer det i alla fall mig:)

Middag!

Publicerad 2013-01-07 17:11:36 i Allmänt

4 port.
Paprika 150 g =27 kcal
lök 300 g = 90 kcal
kyckling 300 g = 309 kcal
1 buk lätt coccos mjölk= 200 kcal
Potatis 400 g =296 kcal

blir sammantaget 922 kcal och därmed / portion 230.5 kcal...

Man KAN altså äta GOD mat med lågt kaloriinnehåll:) OCH bli mätt:) Testa får du se:)

Kommentarer

Kommentera inlägget

Publiceras ej

Om

Min profilbild

Jinxess

mindremillan är mitt sätt att blir lite mindre.. Både rent fysiskt och även lite mndre adhd:ig.. Jag är född -74 vilket kvalificerar mig som tant:) Lägger nog up det mesta jag har att säga så du kan få se både glädje, sorg, ilska, kärlek missnöje och allt annat oxå.. För så funkar jag.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela